Blog de Salud
Un espacio de Salud con artículos, estudios y consejos médicos sobre la salud en general con especial atención a la salud articular, sus características y sus dolencias derivadas más frecuentes
Cómo mejorar la salud articular en el trabajo
Pasamos una gran parte de nuestras vidas en el trabajo, y la salud articular juega un papel crucial en nuestra comodidad y productividad. Mantener articulaciones saludables en el entorno laboral es esencial para combatir las consecuencias de la artrosis y mejorar la...
Medidas que debes tomar para viajar si sufres artrosis
Viajar es una actividad que nos permite descubrir nuevos lugares, culturas y experiencias. Sin embargo, para las personas que padecen artrosis, un trastorno degenerativo de las articulaciones que causa dolor y limitación de movimiento, los viajes pueden presentar...
Calor o Frío: Una guía completa sobre su aplicación para aliviar el dolor muscular y articular
Calor o Frío: Una guía completa sobre su aplicación para aliviar el dolor muscular y articular La sensación de dolor muscular y articular es una experiencia común que afecta a muchas personas en distintas etapas de sus vidas. Ya sea por ejercicio intenso, lesiones o...
La importancia de la dieta sana en los pacientes con artrosis
La artrosis es una enfermedad degenerativa de las articulaciones que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque no existe una cura definitiva para la artrosis, hay formas de aliviar los síntomas y prevenir su progresión. Una de las herramientas más...
Aplicando mindfulness a los pacientes de artrosis para mejorar su calidad de vida
La artrosis es una enfermedad degenerativa de las articulaciones que afecta a millones de personas en todo el mundo y cada vez a más españoles. Aquellos que padecen esta afección a menudo enfrentan dolor crónico, inflamación y limitaciones en su movilidad. Si bien no...
5 tareas diarias que debes evitar si tienes fuertes dolores en las manos
Es crucial cuidar nuestras manos si experimentamos dolores intensos en las articulaciones, no solo para aliviar los síntomas inmediatos, sino también para prevenir problemas a largo plazo como la artrosis. La artrosis es una enfermedad degenerativa de las...
Aprende a detectar 5 síntomas del dolor de manos que pueden ser artrosis
Aprende a detectar 5 síntomas del dolor de manos que pueden ser artrosis Es fundamental la capacidad de reconocer los síntomas de la artrosis en las manos, ya que la detección temprana y el tratamiento adecuado son cruciales para abordar esta afección de manera...
5 aficiones que pueden fomentar el dolor de manos
A menudo, nuestras pasiones y pasatiempos nos brindan alegría y satisfacción, pero algunos de ellos pueden tener un impacto negativo en nuestras manos si no se practican con precaución. La buena noticia es que no se trata de abandonar estas actividades que amamos,...
5 Buenos Hábitos para Combatir el Dolor de Manos en el trabajo
El trabajo es una parte fundamental de la vida de la mayoría de las personas, pero a menudo pasa factura a nuestras manos y muñecas. La artrosis, una enfermedad degenerativa de las articulaciones, afecta a millones de personas en todo el mundo y es una de las...