Blog de Salud
Un espacio de Salud con artículos, estudios y consejos médicos sobre la salud en general con especial atención a la salud articular, sus características y sus dolencias derivadas más frecuentes
La importancia de la dieta sana en los pacientes con artrosis
La artrosis es una enfermedad degenerativa de las articulaciones que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque no existe una cura definitiva para la artrosis, hay formas de aliviar los síntomas y prevenir su progresión. Una de las herramientas más...
Aplicando mindfulness a los pacientes de artrosis para mejorar su calidad de vida
La artrosis es una enfermedad degenerativa de las articulaciones que afecta a millones de personas en todo el mundo y cada vez a más españoles. Aquellos que padecen esta afección a menudo enfrentan dolor crónico, inflamación y limitaciones en su movilidad. Si bien no...
5 tareas diarias que debes evitar si tienes fuertes dolores en las manos
Es crucial cuidar nuestras manos si experimentamos dolores intensos en las articulaciones, no solo para aliviar los síntomas inmediatos, sino también para prevenir problemas a largo plazo como la artrosis. La artrosis es una enfermedad degenerativa de las...
Aprende a detectar 5 síntomas del dolor de manos que pueden ser artrosis
Aprende a detectar 5 síntomas del dolor de manos que pueden ser artrosis Es fundamental la capacidad de reconocer los síntomas de la artrosis en las manos, ya que la detección temprana y el tratamiento adecuado son cruciales para abordar esta afección de manera...
5 aficiones que pueden fomentar el dolor de manos
A menudo, nuestras pasiones y pasatiempos nos brindan alegría y satisfacción, pero algunos de ellos pueden tener un impacto negativo en nuestras manos si no se practican con precaución. La buena noticia es que no se trata de abandonar estas actividades que amamos,...
5 Buenos Hábitos para Combatir el Dolor de Manos en el trabajo
El trabajo es una parte fundamental de la vida de la mayoría de las personas, pero a menudo pasa factura a nuestras manos y muñecas. La artrosis, una enfermedad degenerativa de las articulaciones, afecta a millones de personas en todo el mundo y es una de las...
5 efectos que produce el otoño en los pacientes de artrosis y algunos consejos
El otoño es una estación que trae consigo hermosos paisajes de hojas doradas y un clima más fresco. Sin embargo, para las personas que sufren de artrosis, esta época del año puede conllevar una serie de desafíos adicionales. La artrosis es una enfermedad degenerativa...
4 consejos para evitar el dolor de manos después de hacer deporte
Es esencial cuidar nuestras manos después de hacer ejercicio, no solo para mantener la flexibilidad y la fuerza, sino también para prevenir problemas a largo plazo como los dolores de la artrosis. La artrosis es una afección degenerativa de las articulaciones que...
10 consejos para ejercitar las manos y prevenir el dolor en el trabajo
Ejercitar las manos es esencial para mantener la salud y la destreza en el entorno laboral, especialmente si realizas tareas que requieren movimientos repetitivos de las manos o si pasas muchas horas frente a un ordenador. Enumeramos 10 consejos para que pueda poner...
